やまめイチローのブログ

30代後半に自転車を始め→ランニング→トレイルランニングと登山

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ひとり黒部名水マラソン

まもなく全ての都道府県で とりあえず緊急事態宣言が解除されそうです ステイホーム中は 「みんなで筋肉体操」 の谷本准教授の言葉を拠り所に↓ 【#自宅より愛をこめて】「コロナ太り」どう解消? 筋肉体操指導者に聞く家トレのポイント(withnews) - Yahoo!…