今年の夏に行った 知床半島はウトロの夕陽台 もちろんセルフィーです（笑） 今年もありがとうございました 来年も肩肘張らず やまめイチローの個性を磨ければと思います

仕事が納まりません #2017年に会おう #かまってちゃん #いい気味だ #ファイト

やまめイチローはカメラを買い増した！ テンションが 10ポイント あがった！ すばやさが 1ポイント あがった！ けいざいりょくが 3ポイント さがった！ … … … 左奥が7年使ったD90 このカメラを使ったことで 欲しい機能、いらない機能がよく分かり 3週間、週…

ひねくれていた高校時代 何度も何度も目を通した本を久しぶりに読んだ 別に読書が好きだったワケではない エロそうな小説だと思っただけ たとえ退学になってもオレはお前らにだけは負けないぞ、一生、オレの楽しい笑い声を聞かせてやる… この一節は常に頭の…

マラソン明け翌月なんで こんなもんでしょう とゆうか マラソン後の1、2ヶ月は 筋肉とゆうか内臓のダメージが抜けきらず 走れない タイトルにあるように 黒部名水マラソンにエントリー 6月のクソ暑いマラソンを完走できるのか？ 今シーズンは2月にもフルを走…

2日間で約20km脚で稼いで 撮った写真は100枚以上 被写体は 紅葉ですよ 上下ともに 哲学の道 ⁉ 哲学 哲学 哲学… 「ね、猫じゃらし…」 紅葉で有名な 永観堂 光の加減が絶妙な 法然院 良い気分転換になりました

(スマホのカメラには) #絶対に負けられない戦い … … … 夜の京都を満喫 定番だけど 清水寺は良いっすね(^^) 美しい… byユダ様 祈り この時期だけ開放される 成就院前の池 もはや どっちが池だかワカラナーイ 清水寺に1時間半いたw 人がまばらな場所は 軽く走…

This is 伊豆‼ 取り乱しましたm(_ _)m 自転車で 伊豆の修善寺から 西伊豆スカイライン経由天城越え ツーリング 距離90km 獲得標高2000m 久しぶりの自転車なのに 学習能力ないのかお前⁉ ってゆうぐらい 今の私には過酷でした（笑） 修善寺前の県道18号スター…

日本シリーズ第1戦 広島は真っ赤っかだった（笑） スタジアムだけじゃなくて街のいたるところでカープの応援歌が流れ 店に入れば店員がカープのユニフォームを着ているw 今回は新幹線で行ったので 車内で久しぶりに「坊っちゃん」を読む やはり 野だのくせに…

昨晩は カリオストロの城を見て 今日の午前中は仕事 午後は死んだように眠って 起きたら18時（笑） 今日ぐらいが ある程度の距離を走る最後のチャンスだったから走ったよ、2時間走。

ならず（笑） 15km過ぎぐらいから 悶絶だったけど 走り終わった今は(電車の中w) そうでもない まあ3時間走はできたから ヨシとしよう(^^) コレで しまだ大井川マラソンは 走れる！＼(^o^)／

先月に9月は100kmぐらい走りたいと のたうちまわっていたがw 疲労が噴き出してしまった (特に月末) まあ走る気持ちはあったので良しとしよう あえて言うけど しょせんは趣味だ 10月末のマラソンも走るかどうかは白紙にします 欲しい自転車を２台見つけたので…

今日の晩飯 替え玉も食べた（笑） 基本健康で マラソンも完走できるし自転車で1日200km走ることもできるけど ここ3ヶ月ぐらい忙しくていろんな兆候が出てきたので 今日は病院を4軒ハシゴしてきたw 40過ぎるとこんなモンですわwww 今から銭湯行ってくる ラー…

広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ しまなみ海道をサイクリングしてきた 一枚目は尾道側から走った場合 道の駅よしうみいきいき館の手前にある 亀老山(きろうさん)展望台 今回は逆ルートだったけど まずはスタート地点の尾道駅 駅を出て右手に 輪行(自転車を…

前々から今日から4連休と決めていたので 仕事は超ハードでしたがやり切って四国へ 5時間運転して 四国ファーストタッチは香川県の 谷川米穀店へ ビックリするくらい山の中にあるのに すでに行列が^^; 米穀店なのに さぬきうどん（笑） 雑多です（笑） 会計は…

山梨県は小淵沢インター近くの YBP PROJECT http://ybp-project.com/ で行なわれた YBP GAMESとゆうイベントへ行ってきた ダートジャンプと オリンピック種目のBMXを融合させたようなイベントです 後ろにあるのは日本でここだけしかない 高さ8mのスタート台…

まあ暑かったし 仕事にうつつを抜かしていたので こんなモンでしょう

往路11km、復路10kmで獲得標高340m 平均速度16.0km 俺も衰えたね ロードのほっそいタイヤで 全区間ダートだけどねw 路面状況見て ライン選びながら走るのって なんて楽しいんだ！ きちんとペダリングできてれば 登れるし きちんと前後輪に荷重してれば コー…

カモメにも自分の世界がある たとえるなら！ 空に浮かぶ 沈む前の夕陽 たぶんダメだと思うw 知床峠を下って 道の駅 知床・らうす で、飢えたノラ犬のようにお昼を食べ 国後島を横目に向かったのは 日本最北東端‼ 相泊温泉(あいどまり) ハジっこを目指すのは …

今日は宇登呂(ウトロ)から知床横断道路を走って羅臼(ラウス)へ 知床横断道路から知床峠、 距離15km登りっぱ 獲得標高(登った高さの合計)約900m … … なめとったわ＿|￣|○ 乗鞍エコーライン今年登っといて良かった^^; 登り始めてスグにこの看板で ビビる いち…

さっそく夕陽が見える高台までランニングしてきた。

7時間で到着‼ 文明は素晴らしい 女満別(めまんべつ)空港から知床半島までのドライブだけでも 大満足‼‼ 女満別メンヘルの丘 ロールベールって良いよね 「一人で4泊の予約をした、やまめイチローですw」 「アッ、自転車届いてますよw」 明日からツール・ド・知…

まあ暑いしこんなモンでしょう

道の駅 パスカル清見と飛騨高山の古い町並みを往復してきた 全行程87km、獲得標高888m、走行時間4時間 まずは12kmの上りw といっても距離は前回の半分 上る高さも三分の一以下 チマコッピ(最高到達点)も1100mで ラクショーでしたわwww 信号もなくず～っとせ…

乗鞍エコーライン(長野県側)を自転車で走りました といってもエコーライン起点からではなく 前泊したペンションから それでも距離は24km その24km全てが上りw 1500mも上ります ペンションのりくらから望む日没直後の乗鞍岳 ちなみのこのペンションは有名なア…

くたびれた社会人には50kmぐらいがちょうど良い^^; 夏を乗り切るために 瀬戸市の名店へ 店主は9時～9時半ぐらいから店にいるので その時間に予約しないと食べられません 店主の人柄が隠し味で超おいしい♫

にゃつだね

たった2kmしか走れなかったけど ネガティヴな気持ちは吹っ飛んだ 寝よう 写真を撮って ブログアップする 時間はあるんだなw

たまたま、さいたまで本屋さんへ行く機会があって たまたま前から読みたかった本を発見 見かけるまで存在を忘れてたよ（笑） 久しぶりのフィクションだったけど まあまあ面白かった。 自転車乗り以外にはハードル高いかも

昨日は美容室に行った 旅先で髪を切ってもらったのは初めてでおもしろかった 昨日担当してくれた人 名古屋の店に異動とか独立して名古屋来てくれないかな？（笑） 今日はとある参道を往復ラン5km 旅先でのランは気持ち良いです🤗