最高気温31度でマラソンとか殺す気かよw それでも黒部は景色も最高 応援も最高で 参加人数も少なく 余裕を持ってエントリーできる 貴重な大会です 今回はブロ友さん達ともお会いできて 去年と違い賑やかだったし 途中から一緒に走ることもできたので なんと…

今日黒部入りして 前々からお会いしたかったブロ友さんにお会いできて 受付も済ませ トークショー見て あ、その前にお寿司食べた（笑） 一貫に白エビ30匹 宿は宇奈月温泉駅近く 去年は車中泊だったから 今年は黒部にお金を落とそうと思って(^^) 夜の駅が好き…

三、四年前 「iPhoneで勾配を計れるんだ、 今度いつも走る坂を計ろう」 その日がついにやって来た（笑） 距離40m、平均で15%(8.5度)ほどだった 実際に見ると壁のような坂ですが 勾配の凄さは坂の上から撮っても 下から撮っても伝わりません ならば言葉で表現…

久しぶりに見たけどコレに勝る自転車動画はないね

https://s.yimg.jp/images/blog/html/twitter/twitter_enbed.html?data-url=https://twitter.com/yilang51/status/731320366748958721&data-text=絎???????????????????篌??翫????茯違?с??莇潟????????? ??????潟?????延根紊у⑥??????羞延撮??箙????? ?延根紊…

今日は コレを食べるのを楽しみにして走った 30km走から 中4日での2時間走と 中2日の今日1.5時間走 間に 絶対に負けられない 夫婦喧嘩 も挟んで 準備完了! あとは週に2、3回の5km走と 自転車ちょっと乗る程度です 本番が楽しみだ（≧∇≦）

日の出直後の渋峠 ちなみに昨晩の最低気温はマイナス2℃ 見事な樹氷で 冬景色だった でも今シーズンは積雪が少なかったそうで 雪の壁は例年もっと高いらしい 最高気温が 10℃前後ですよ、奥さんw 宿泊先は ナニコレ珍百景にも登場したらしい 渋峠ホテル 今回2…