やまめイチローのブログ

30代後半に自転車を始め→ランニング→トレイルランニングと登山

#やまめの学校 12回目


俺はひねくれ者だから あまり自転車に乗らなくなっても
自転車を通して体の使い方を習い続けるw
イメージ 1
水分を含んだザクザクの腐った雪は
キチンと体が使えないと1ミリも進まないので良い練習になります



男性でも乗車厳しいのに
イメージ 2
みんな乗れるようになったよ、レベルたけー

12月上旬に階段のヘリに思いっきり足を打ちつけて
痛くて未だにランニング再開できないけどw
良いリハビリになりました♪