11日間で休みが1日
だが、しまだ大井川マラソンまで3週間なので
3時間走
ランニングが習慣になって分かったことがある
それは…
…
走っても走らなくても
疲労している
ならば走った方が良い（笑）
実は9月前半の
槍ヶ岳で左膝を痛める二歩手前だったので
走る→ヤバイかも
走る→ヤバイかもの繰り返し
個人的には
「痛みと付き合いながら走る」
の選択肢はない
で3時間走ったけど
痛みはなく
俺にとっては
かなり速いペースで走れた
やはり
「生きていれば」
3週間後にスタートラインに立てるハズw
楽しみだ
